2-avondse cursus geboortevoorbereiding. Een leuke en duidelijke cursus. Van tevoren was ik zelf wat sceptisch want het yoga gedeelte voelde voor mij wat ‘zweverig’. Maar ik heb echt veel gehad tijdens mijn bevalling aan de verschillende ademhalingstechnieken. Hierdoor bleef ik rustig en kon ik de zwaarste pijn van de weeën opvangen. Doordat mijn man en moeder – beide ook aanwezig bij de bevalling zelf- tegelijk de cursus met mij volgden konden zij mij optimaal ondersteunen. Echt een aanrader!